Treningsløp på Kindseth 24.mai

Tirsdag 24. mai blir det treningsløp fra Kindset. Det er merket fra Hjelsengvegen ved Golfbanen, parkering ved bommen på Kindseth. 100 meter å gå langs hovedstien inn i Remarka fra parkering til samlingsplass.

For nybegynnerne blir det ei fin N-løype med lengde på ca. 1,3 km. For øvrige løpere blir det en postplukk på tid, dvs. ta så mange poster du kan og vil på en bestemt tid.

NB: Ta med klokke 😊

Det er melt varmt og fint i mårra, så alt ligger til rette for en fartsfylt og fin kveld i skogen med tette dueller på tvers av klassene.

 Velkommen!

 Mari & Solveig

Regler postplukk:

På kartet er det 25 poster med ulik vanskelighetsgrad. Postene har fått poeng fra 1-10, og maks poengsum er 141 poeng. Poengene står på postbeskrivelsen på kartet.

Løpere som melder seg på C-klassen får 25 minutter til rådighet. A og B-løpere får hhv. 32 og 30 minutter. For A- og B-klassene får løperne minuspoeng dersom de overstiger maks-tid.

Poengskala tid:

• Første minutt: -7 poeng
• Andre minutt: -5 poeng
• Tredje minutt: -3 poeng
• Fjerde minutt: -2 poeng
• Videre vil det bli -1 poeng per minutt.

Dette betyr at hvis løperen er 1 min og 15 sekunder over makstid blir det 12 minuspoeng.

Det er ikke løse postbeskrivelser, og kartet fås i startøyeblikket.