Treningsløp stafett tirsdag 16.august

Det lokale o-løpet kommende tirsdag 16.august er et stafettløp. Du kan avtale stefett-partner(e) på egen hånd, eller så kan du møte opp til vanlig tid og finne en lagkamerat blant de andre.

PM «stafett-trening» 16.august:

Start: mellom kl 18-19!

Oppmøte: Parker ved skibrua i Remarka. Følg veien mot Hessjøen til der lysløypa krysser. Ta opp til høyre. Merking! :)

Løyper: 3 korte løyper: A, B, C - passer de fleste! + N-løype.

Enkelt opplegg: Dann lag, 2 eller 3 sammen, og løp ei løype hver. Man kan også ta 1, 2 eller 3 runder alene. (Tid summeres etterpå).